Sport

Válasz artur (2007-09-10 00:53:21) hozzászólására:
Akkor marad a sakk!:)

Válasz Crystalheart (2007-09-09 23:57:47) hozzászólására:
Ne is törődj vele, most ebben a pillanatban annak is örülnék ha fekvőtámaszból 40-et le tudnék zavarni...hehehe, nem vagyok edzésben.
😀

Válasz Crystalheart (2007-09-09 23:56:21) hozzászólására:

Ui.: Bocs, h az arcom kilóg a képernyőről és szétmegy tőle az oldal 😀 De helyesbítek, mostanában meg szoktam halni a 80-90 fekvőnél, kötélmászás után meg valszeg abszolutte nem bírnám. 😛

Válasz artur (2007-09-09 14:57:48) hozzászólására:

Azért az 50 törzsemelés és a 100 fekvőtámasz hol van egy súlycsoportban? :DDD

Egyébként talán meg bírtam volna csinálni (kung-fun nem túl szigorúan, de azért rávezettek a dolgokra :P), az 50 kobrát leszámítva. Mert arra érzékeny vagyok. Egyet sem szívesen, már nem azért, mert nem bírnám, hanem mert... khmm, kényelmetlen. 😀

Válasz Arnodre (2007-09-09 20:09:10) hozzászólására:
Akkor te okosabb vagy, mert hamarabb rájöttél, hogy ez a lényeg.
🙂

Válasz artur (2007-09-09 19:50:51) hozzászólására:

az élsport nem az én műfajom... 🙂 futok, focizok, úszok, amikor kedvem támad, de hogy lejárjak edzésekre és megmondják, mit, mikor, hol, meddig... hát köszönöm, azt nem... 🙂

Válasz Arnodre (2007-09-09 19:33:54) hozzászólására:
😀 Csak űzöl valamilyen sportot? Amolyan türelmetlenebb fajtát?:D

Válasz artur (2007-09-09 16:33:35) hozzászólására:

néhány hónap... az pont néhányszor több, mint amihez türelmem van... 😀

Válasz Arnodre (2007-09-09 16:30:34) hozzászólására:
Az biztos! Hidd el, menne annál több is. A szervezet hamar hozzászokik ám. Röpke néhány hónap:DDD

Válasz artur (2007-09-09 14:57:48) hozzászólására:

akkor jól gondoltam... az még talán menne... XD

Válasz Arnodre (2007-09-09 12:47:01) hozzászólására:
Valószínűleg egyről beszélünk:-) Hason fekve, tarkóra kulcsolt kézzel emelgeted a törzsedet, deréktól felfelé.
😀

Válasz artur (2007-09-09 01:21:30) hozzászólására:

hát így látatlanban én is ott a 20 perc guggolva ugrálás és a 100 fekvőtámasz környékén dőltem volna ki... 🙂
(egyébként a kobra az a törzsemelés? oO)

Válasz Sciona (2007-09-08 21:44:58) hozzászólására:
Köszi, de a darabszámra is kiváncsi lettem volna. Régebben (1974-1984) a napi adag három órára elosztva volt a következő:
100 felülés
50 kobra
10 kötélmászás függeszkedve oda-vissza.
20 percig guggolva ugrálás a teremben körbe.
100 fekvőtámasz
20 perc futás a sportcsarnok körül
10 kötélmászás...
20 perc guggolva ugrálás...
1 darab fogás bemutatása és annak gyakorlása 20 percig
a már tanult fogások gyakorlása
az edzés végén 10 kötélmászás.
Aki valamelyiket nem bírta végig csinálni, bárhol akadt is el, az kis pihenő után elölről kezdhette az egészet. Jutott, ameddig jutott. Én spec. három hónapig egyetlen fogást sem tanultam, mert nem ment a száz fekvőtámasz, és az újabb tíz kötélmászás után meg pláne nem.

Maradok a lovaglásnál, ott mindig lehet ülni 🙂

Válasz Sciona (2007-09-08 21:44:58) hozzászólására:

a vége jól hangzik... 🙂