Egy híres írónk mondta egyszer azt, hogy gyalogolni jó. Gyaloglás közben sokszor olyan dolgokat, tényeket ismerünk fel a környezetünkben, amely előtt közlekedési esz közben ülve egyszerűen átsiklunk. Nem figyelünk fel a természet szépségére, csak arra, ami az úton történik. Nem figyelünk fel pl. egy-egy környezetünkben lévő épület szépségére. Urbanizált életünk egyik rossz tulajdonsága, a mozgáshiány számtalan betegség is forrása lehet. De egy írogató embernek, mint én jó mindez arra is, hogy gyaloglás közben az emberek között szerzett impulzusok ,,letisztulva" az ember agyában verssé, versekké, novellákká stb. ,,érjenek be". De arra is alkalmas a gyaloglás, hogy természetes környezetben végzett mozgás közben magát a természetet, akár a madarak életét, a fákat, az állatvilág érdekességeit jobban megismerjük, megszeressük és részt vegyünk akár közösen másokkal a természet védelmében, pl. az erdők, a lakótelepek és lakott helyek környezetének a tisztán tartásában, rendezésében, rendbe tételében. Ezáltal leszünk egyben mi is gazdagabbak és a természettel együtt egészségesebbek. Gyalogolni csak a belvárosok sajnos nagyon sokszor szennyezett levegője miatt éppen a sűrűn lakott helyeken veszélyes. Itt most nem említem, hiszen sokan ismerjük, tudjuk a közlekedési túlzsúfoltság és a közbiztonsági tényezők veszélyességét, amelyek szintén eléggé nem lebecsülendők. Mégis azt mondom, mozogni, élni kell és ezért minimum gyalogolni is! Nem azt mondom, hogy napi száz kilométereket! Ez túlzás, de mindenképpen az a napi fél-egy óra mindenkinek a rendelkezésére áll és a lába is ahhoz, hogy gyalogoljon! Ez nagy pénzbefektetést nem igényel és mindenki számára megoldható! Tehát gyalogolni jó! És miért jó? Azért, mert hasznos! Kell az egészséges élethez mindenkinek! Hiszen az élet a mozgással is egyenlő és a mozgás kellemes és olcsó kikapcsolódási forma is lehet! Tehát gyalogolni jó és gyalogoljunk minél többet! Ne csak elkezdeni tessék, hanem folytatni is! Tehát rajt a, cipőt, szabadidőruhát fel és irány a gyaloglás!