Hozzávalók:
1 sárgarépa, 1 alma. 3 egész tojás, 1 kávés kanál fahéj, 1 Mézeskalács-fűszer, 1 sütőpor, 4 kávés csésze cukor, 3 kávés csésze étolaj, 10-12 evő kanál liszt, 10 dkg napraforgómag, 10 dkg tökmag (lehet más is: dió, mandula, mogyoró, mazsola), és egy maroknyi lenmag.
A sárgarépát és az almát lereszelem, hozzáadom a három egész tojást, a fűszereket, sütőport, cukrot, étolajat és a magvakat, majd simára keverem. Végül hozzáadom a lisztet, jól elkeverem és a masszát sütőpapírral bevont tepsibe öntöm.
30 – 40 percig sütöm 200 fokon. (tűpróba!)
Kiadós, laktató és finom. Próbáljátok ki!
2 hozzászólás
Drága Ida!
Nagyon hasonló az én kedvencemhez, csak liszt helyett zabpehellyel és zabliszttel készítem, cukor nélkül. Nagyon finom még bele a darált mák, szezámmag és kókuszreszelék is.
Ezt a receptet ajánlom minden nőnek, gyógyhatása van az emésztésre.
Ölellek:
Ylen
Drága Ylen!
Köszönöm szépen a tippeket. Bizony, lehet még bővíteni a belevalókat ízlés, és tetszés szerint. Azzal a szezámmaggal nagyon felcsigáztad a fantáziám, azt hiszem, hamarosan kipróbálom. Köszönet érte.
Ölellek!
Ida