Hozzávalók párolt rizshez:
másfél-két pohár rizs
dupla annyi víz, ételízesítővel
olaj
Elkészítése: A rizst olajon pirítjuk kb. 15 percig, majd felöntjük a dupla annyi mennyiségű vízzel, és időként kevergetjük. Ha kezdi elfőni a levét, gyakrabban kevergessük, nehogy odakapjon. Amikor elfőtte csaknem az összes levet, vízfürdőn, lefedve és letakarva párolni kezdjük. Néha nézzünk rá, keverjük át, és kóstoljuk meg. Amikor megpárolódott, vegyük le, és tegyük félre.
Hozzávalók a zöldséghez és a mártáshoz:
Vegyes mirelit zöldség (én a brokkoliból, répából és karfiolból készítem)
ömlesztett sajt
apróra vágott petrezselyem zöldje
só, ételízesítő
tejszín
teavaj (Sissy félét használom, annak is a felét)
Elkészítése: A zöldség mixet feltesszük sós, ételízesítős vízben főni. Ha kész, leöntjük, lecsepegtetjük. A rizst egy tűzálló tálba merjük, elegyengetjük, és a tetejére a zöldséget tesszük. Ezt letakarjuk, amíg elkészül a sajtmártás.
A teavajat közepes lángon megolvasztjuk, tetszés szerinti mennyiségben tejszínt öntünk hozzá, és megvárjuk amíg újból átmelegszik. Kevergetés mellett hozzáadjuk a petrezselymet, és kis adagonként az ömlesztett sajtot is. Ha összeforrt, levesszük a tűzről, és beterítjük vele a zöldséges rizst. Ezután előmelegített sütőben, lefedve 15-20 percig sütjük még.
Vegetáriánusok előnyben 🙂
2 hozzászólás
Gusztusos! Bár én hiányolok belőle némi husit… 😛 :))
Kifejezetten vega kaja 🙂 Van egy ismerősünk, aki nem eszik húst, és ha vendégségbe jön a párjával, akkor neki mindig készül külön étel. Én imádom ezt a kaját, bár tény, hogy hús az nincs benne :). Persze kísérletezni lehet, én csirkemellet tudnék elképzelni hozzá:)