/első válogatás a TESTÉPÍTÉS c. fejezetből/
Eta
Badibilder a teremben nyomatja keményen,
jókat szusszan, nagyokat nyög igencsak serényen.
Otthon érzi ő magát eme falak között,
hiszen itt lakik az Erő. Ideköltözött.
Rata
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
az erő az úr mindenütt, ezt be is mutatja.
Haja semmi, hangja az zord, de nem ez a lényeg!
Hogyha elkap nem kegyelmez, bárhogyan is kéred.
Rata
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
liheg, morog, erőlködik, nem beszédes fajta.
A kultúrát azt megveti, soha nem is olvas,
hogyha mégis megszólal, hát üvölt mint egy ordas.
Rata
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
ha elbődül, annak aztán van ám foganatja.
Kezén-lábán izomköteg, nem egy tréfás ürge,
ha valakit verni kell, hát akkor aztán fürge.
Rata
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
az utcán a füleseket könnyen osztogatja,
nem számít hogy erős, gyenge, leteríti egyből,
az életét azt meghagyja, de pusztán csak kegyből.
Rata
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
hogyha belépsz, reád támad, véredet akarja.
Kicsit veszélyes az ürge, ezt mindenki tudja –
ha tehetné, előle a súlyzó is elfutna.
Eta
Az edzőterem az bizony szigorú egy hely,
oda akárki bemenni nem is igen mer.
Pállott izzadságszagtól savanyú a lég;
belépsz, nézel, szagolsz, és azt mondod: elég.
Eta
Az edzőterem, az aztán szigorú egy hely,
valaki ott valakit mindig meg is ver.
A gyengét azt azért, mert szégyen nem megverni,
az erőset meg azért, hogy tudjon dicsekedni.
Eta
Az edzőterem az aztán oszt szigorú egy hely,
izomlelkűek hada ott erőitalt nyel,
rángatják a nagy súlyokat úgy ahogy azt kell,
néha összeszólalkoznak s bedagad pár fej.
Rata
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
brutalitás, szilaj erő – ennek ő már rabja,
energiaitalt fogyaszt, ettől forr a vére,
hogyha éhes, egész disznót is eszik ebédre.
Eta
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
azt ki néki be mer szólni, menten leugatja.
Nem tűri hogy más legyen fölül, ő pedig alul;
ugat rá és ütlegeli, mégpediglen vadul.
Eta
A konditerem az aztán ám nagyon kemény hely,
Van úgy hogy a badibilder ott is ebédel.
Délidőben nincs ott ember, van is elég hely,
bőszen gyúr hát mint az állat, s kurjantgatja: hej!
Eta
A konditerem az oszt aztán szigorú egy hely,
összegyűlik minden este a sok vad haver,
nagy súlyokat mozgatnak és öklözik a zsákot.
Ha beléptünk, ne ugráljunk, tartsuk ám a szánkot!
Rata
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
kétszáz kilónál alább ő bizony már nem adja;
keze-lába a súlyokkal a magasba lendül,
csorog róla a verejték, izzad kegyetlenül.
Eta
Badibildingezni bizony hogy motorral megyek,
a kemények közt én vagyok a legkeményebb gyerek.
Motrom bőszen ordít és így tiszteletet ébreszt;
Nehézfiúk Nagykirálya, címem eme név lesz.
Rata
Badibilder a teremben nyomatja keményen,
Simulnak is az eszközök a kezébe szépen!
Pihenni azt nem szokott ám, mert mint mondja: káros,
erejét ha fitogtatja az inkább hatásos.
Rata
Badibilder a teremben nyomatja keményen,
társaságban nagy a hangja, nem él túl szerényen.
Durva tréfáin ha vele valaki nem nevet
annak tenyere lesz majd az utolsó kenet.
Rata
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
a gyengébbet kint az utcán mindig megagyalja.
Edzés után hazafelé hevült állapotban
ha valaki csak ránéz, hát jól megveri nyomban.
Eta
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
vicsorogva erőlködik, szemeit forgatja.
Az utolsót nyomja éppen, nagyot üvölt közben,
aztán feláll s büszkén mondja: na, megint én győztem.
Eta
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
elégedetten vigyorog, izmát tapogatja.
Hormonkezelt levet iszik, nagyra is nő tőle,
ha így folytatja, módfelett erős lesz jövőre.
Eta
A konditerembe esténként nehézfiúk jönnek,
talpuk alatt nyög a padló, a lépcsőfokok döngnek.
Nyikorgásba kezd rögtön a kondigépek hada,
rövidesen érződik is friss izzadság szaga.
Eta
Szigorú egy pali vagyok: ha motorra szállok,
az edzőteremig bizony soha meg nem állok.
Megmozdul a kondigépek súlyos tömege.
Én vagyok a baditerem flúgos örege.
Rata
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
a világon ezen kívül semmi nem izgatja,
a súlyokat emelgeti, másra sincs igénye,
elképesztő flegmaságot sugároz a lénye.
Rata
Badibilder a teremben keményen nyomatja,
semmi egyéb nem érdekli, nincs ami nyomasztja.
Csak az erő az, mi hajtja, s nem gondol ám másra
mint hogy egyszer vadászni fog a Nyers Attilára.
Eta
Badibilder a teremben nyomatja keményen,
fejleszti az izomzatát elszántan, serényen.
Egy cél hajtja: sok erőt halmozni rakásra,
mert rég le akar már csapni az Ütős Tamásra!